रविवार, 10 जून 2018

मानसिक शान्ति के लिए उपाय Measures for Mental Peace


आज की भाग-दौड़ की जिन्दगी में लोग काफी व्यस्त होते है जिसके कारण उनके व्यवाहार में कई परिवतर्न देखने को मिलते है जो आपके परिवार के साथ साथ आपके कार्यों में भी इस प्रकार का व्यवहार काफी बाधा डालते हैं। अपने मन को साध लेने और शान्त करने पर आप आराम का अहसास करेंगे और अपने आप को हर वक्त कार्य करने के लिए तैयार पाएंगे. मन के हारे हार है, मन के जीते जीत. मन को अपने वश में करना  बहुत जरुरी है क्योकि मन बहुत चंचल होता है। वह आपको कभी ऐसा करने से मन शांत रहता है और उसे आसानी से सही दिशा में लगाया जा सकता है। जीवन में उतार-चढ़ाव लगे रहते हैं। जरूरत है तो बस खुद को बैलेंस् रखने की। कई बार आस-पास के शोर के कारण परेशानी होती है तो कई बार दिमाग में चल रही हलचल में खुद को बैलेंस् रखना मुश्किल हो जाता है।

-  मन को शांत रखने के लिए अपने आपको व्यस्त रखें और रात्री को सोते समय आपका सर दक्षिण-पश्चिम में होगा तो कुछ ही दिनों में आपका मन शांत हो जाएगा

-   पति देव की बांयी तरफ आपको सोना चाहिए

-  पश्चिम की तरफ खाना बनाने से खर्च बढ़ता है

-   बेडरूम और रसोई तथा शौचालय ईशान में कभी ना हो   उत्तर-पूर्व का कोना

-  ससुराल में छत पर जो बेकार सामान रखा है उसे वहाँ से हटा दें   नहीं जंग लगा लोहा और पाइप भीं है

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