त्वचा का सौंदर्य निखारें

*त्वचा का रंग निखारने मे सबसे महत्वपूर्ण काम केसर का होता है*किसी भी पैक या उबटन मे केसर चुटकी भर डालें त्वचा मे निखार आयेगा .
*प्रति दिन किसी भी तरह से कच्चा लहसुन खायेइससे रक्त काशुध्दीकरण होता है जिसके कारण चेहरे का रंग निखरता है।कोलेस्ट्रोल भी कम होता हैआपके शरीर की सुंदरता को निखारता है।
*त्वचा को मुलायम बनानाहो तो किसीभीमसाज तेल में चुटकी भर लौग पावडर मिलादें फिर मसाज करें
*दिन भर में कम ,से कम दस ग्लास पानी पियें
*भोजन में दूध दही रोजाना लें
*भरपूर नींद ले वरना चेहरे की चमक जाती रहेगी.
*पेट हमेशा साफ रखें कब्ज न होने दें।
*त्वचा की सफाई बराबर करती रहें वरना काला पन होजायेगा।
*रोजाना सोते समयदालचीनी चूरण एक च शहद के साथलेइससेसैंदर्यनिखरता है.
*दाल चीनी पावडर पानी मे डालकर पीने से पानी की कमी दूरहोतीहै,*पानी मे डालकर नहाने से ,सौदर्य बढता है और भीनी भीनी खुशबू आती है।
*दालचीनी त्वचा के लिये कंडीशनर का काम करता है
*चेहरे पर दालचीनी शहद का पैक लगाये झुर्रिया नही पडेंगी*हाथों की कोहनी ,पैर की एडी की त्वचा सख्त हो जाती है तो छोटी इला.यची का चूरणकिसी क्रीम मे मिलाकर लगाने से तुरंत लाभहोगा।
*ठंड के दिनो मे बेबीआयल मेंदालचीनी पावडर ,छो इला.यची पावडर डालकर स्नान के बाद मसाज करें त्वचा निखरती है वखुशबू आती है ।त्वचा का रंग निखारनेके लिये सबसे आसान हल्दी का प्र.योग हैबेसन या आटा मे थोडी सी मलाई व हल्दी डालकर चेहरे पर मलें धीरे 2छुडाते रहें जब बत्ती बनकर उतरने लगे तबतक मले,हफ्ते मे दो बार करें।-
-*त्वचा को खूबसूरत बनाने के घरेलू उपाय
*अण्डेकी सफेदी मेथोडीसा शहद मिलाकर इसका पैक बनाकर त्वचा पर लगाये ।बादाम ,लौग,को सम भाग मे लेकर पावडर बनाए आधा च पावडर को कच्चे दूध मे चुटकी भर हल्दी मिलाकर चेहरे पर लगाये थोडी देर बाद धो लेलाल मसूर की दाल,दो बादाम रात मेभिगा दे सुबह पीसकरचेहरेमुरझाई त्वचा के लिये जैतून का तेल जल्द असर करता है बस तेल लगाकर थोडी देर छोड दे पंद्रह मिनट बाद धोले त्वचा की नमी खो गईहै भीगी मूलतानी मिट्टी ,जैतून का तेल मिलाकर दस मिनट के लिये चेहरे पर लगाये फिर धो ले।मुरझाई त्वचा के लिये जैतून का तेल जल्द असर करता है बस तेल लगाकर थोडी देर छोड दे पंद्रह मिनट बाद धोलेत्वचा कीनमी खो गईहै भीगी मूलतानी मिट्टी ,जैतून का तेल मिलाकर दस मिनट के लिये चेहरे पर लगाये फिर धो ले।पर लगाये सूखने पर दूध से हटाय
4अगर मुहासे हो जाये तो कैसे ,साफकरेपानी में नीम की कुछ पत्तियां डालकर रख दे इससे चेहरे को साफ करें दो तीन बार सुविधा नुसार मुह धोयेनीम ,लौग,हल्दी गुलाबजल,चंदन,सबको मिलाकर लेपलगायेशहद दही मिलाकर चेहरे पर लेप लगाये प्राकृतिक नमी देगाकारणदही मे लैक्टिकएसिड होता है जो त्वचा पर निखार लाता हैचेहरे पर नीबू रस आलूका रस ,दूध,चोकर,मिलाकर उबटन लगाये.मुहासे जब निकलते हो तो उसपर बरफ लगायें ,,