कुछ नायाब नुस्खे: ये हैं सारी स्कीन प्रॉब्लम्स के निदान आपके लिए

आप शायद जानते हैं, कि हमारे शरीर में देश की ही तरह सुरक्षा की एक पंक्ति होती है ,जो धूल धुंए एवं विभिन्न विकिरणों एवं रसायनों के एक्सपोजर से शरीर को बचाती है। रक्षा की इस अग्रिम पंक्ति का नाम है, त्वचा। इसकी महत्ता का अंदाजा आप इसी बात से लगा सकते हैं, कि जब यही त्वचा जलकर नष्ट हो जाती  है, तो हमारा शरीर तमाम संक्रमणों के लिए एक खुला दरबार बन जाता है। 


स्किन पर पिम्पल्स होने की समस्या 
 हम कुछ नायाब नुस्खे बताते हैं। आप इनमें से किसी एक का प्रयोग करें 

1: तुलसी का रस ,पुदीने का रस ,चन्दन का पाउडर एवं गुलाबजल मिलाकर पेस्ट बनाकर चेहरे पर लगायें,तथा 15-20 मिनट बाद चेहरे को धो लें ,पानी पर्याप्त मात्रा में पीएं,रक्त शोधक प्राकृतिक औषधी जैसे खदिर ,नीम ,हल्दी आदि का सेवन करें निश्चित लाभ मिलेगा।

2.हल्दी एक चम्मच एवं नींबू का रस एक चम्मच लेकर पिम्पल्स वाली जगह पर लगायें।

3. हल्दी के पाउडर को शहद के साथ मिलाकर पेस्ट बना लें तथा इसे रात में सोने से पहले प्रभावित हिस्से में लगायें,प्रात:काल इसे धो लें और ऐसा लगातार दो सप्ताह तक करें आपको पिम्पल्स से निजात मिल जाएगी।

4.कच्चा पपीता बीज सहित जूस बनाकर पिमप्ल्स पर लगायें आपको निश्चित लाभ मिलेगा।

5.एक भाग गुलाब जल,एक भाग नींबू का रस मिलाकर पिम्पल्स पर लगायें 20-30 मिनट छोड़ दें ,गुनगुने पानी से चेहरा धो लें यह भी काफी फायदेमंद घरेलु उपचार है।   

- ब्लैक  हेड्स है ,यह चेहरे पर काले धब्बे के रूप में दिखता है, इनमें से कोई एक घरेलु टिप्स 
आपको ब्लैक हेड्स से निजात दिलायेगी :-

1. आप चावल का आंटा,जौ का आंटा दरदरा पीस कर दूध में भिंगोकर हल्के हाथों से चेहरे पर मसाज करें ,इसके अलावा पानी का भाप चेहरे पर लें आपको इस समस्या से छुटकारा मिलेगा।

 2. एक भाग नींबू का रस एवं एक भाग मूंगफली का तेल मिलाकर प्रभावित हिस्से में लगायें, ब्लैक हेड्स को ठीक करने के लिए यह अचूक नुस्खा है।

3. केवल उबले दूध में नींबू का रस मिलाकर भी चेहरे पर लगाने से  ब्लैक हेड्स एवं क्रेक (फटी हुई ) स्किन में लाभ मिलता है।

4.मूली के बीज का पाउडर का पेस्ट बनाकर हल्के हाथों से चेहरे पर लगायें,इससे भी ब्लैक हेड्स निकल  जाते हैं।

- व्हाईट हेड्स का उपचार ये  चंद  घरेलु प्राकृतिक उपाय हैं, जिन्हें आप सब आजमायें :-

1. कच्चे आलू को ग्राईंड कर पिप्म्पल्स,व्हाईट हेड्स या ब्लैक हेड्स पर लगायें और  देखें इसका फायदा।

2.अन्नानास के छिलके का पाउडर भुनकर पेस्ट  बनाएं और  नींबू के रस के साथ मिलाकर चेहरे पर लगायें आपको व्हाईट हेड्स से मुक्ति मिल जाएगी। 

3.सहिजन की फली और पत्तियों  का पेस्ट बनाकर आप यदि चेहरे पर  लगायें तो व्हाईट हेड्स ,ब्लैक हेड्स एवं पिम्पल्स सभी में लाभ मिलता है।

-आपकी स्किन तैलीय  है,आप अधिक तले भूने खान पान से बचें ,आधा चम्मच नींबू का रस तथा खीरे का रस नहाने से आधे घंटे पहले चेहरे पर लगायें यह उपचार आपके लिए फायदेमंद रहेगा। ओईली स्किन के लिए 
मड-क्ले मास्क का प्रयोग  भी उपयुक्त है। नींबू का रस समान भाग पानी के साथ मिलाकर घोल तैयार कर चेहरे पर लगाएं , अब  पहले गुनगुने पानी से फिर ठन्डे पानी से चेहरे को धोएं आपको निश्चित लाभ मिलेगा।
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 चेहरे की त्वचा का टोन कम हो जाना, यानि झुर्रियों से संबंधित है ,ऐसी ही कुछ समस्या  निम्न   सरल उपाय आप आजमायें :-
1. अंडे के पीले  हिस्से (यॉक) को सप्ताह में एक बार चेहरे पर लगायें।

2. शहद ,ओलीव आयल को नित्य चेहरे पर लगाना अत्यंत फायदेमंद रहेगा।

आप पानी और दूध खूब पीयें ,योग एवं प्राणायाम का अभ्यास नित्य करें ,आपकी त्वचा झुर्रियों से मुक्त हो जायेगी ,आप किसी भी प्राकृतिक मॉइस्चराईजर का प्रयोग कर सकते हैं। 

-अपने चेहरे पर आये एक बड़े तिल से निजात पाने का उपाय 
 इस पर हल्दी एवं खाने वाला चूना तिल के ऊपर  लगाकर रात भर छोड़ दें ,संभवत: यह अपने आप ही गिर जाएगा ,मुहांसों के दाग हटाने के लिए ऊपर बताये गए उपायों में से किसी एक का प्रयोग करें।
 
आप प्रोटीन एव विटामिन -ई युक्त आहार का सेवन करें तथा उपरोक्त घरेलु टिप्स में से किसे एक का चयन कर नियमित प्रयोग करें।

1. नींबू एवं संतरे के छिलकों को सुखा लें इनका पाउडर बनाकर गुलाब जल एवं दही के साथ मिलाकर दाग धब्बों वाले हिस्से में लगायें आपको निश्चित ही लाभ मिलेगा।

2. टमाटर के रस को नींबू के रस के साथ मिला लें, इसे एक बोतल में फ्रिज में रख दें ,अब  इसे  नियमित रूप से रुई के फायदे की मदद से दाग वाले हिस्सों में लगायें ,आपके दाग धब्बे धीरे-धीरे गायब हो जायेंगे।